Entradas

Mostrando entradas de marzo, 2025

Ruta circular hacia la Ventana del Bentayga: Naturaleza, Historia y Gastronomía en un día Inolvidable

Imagen
  Descubre la Magia de la Ventana del Bentayga Si buscas una ruta de senderismo con vistas impresionantes y una fuerte carga histórica, la Ruta Circular hacia la Ventana del Bentayga es una opción inmejorable. Situada en el corazón de Gran Canaria, esta caminata te llevará a través de paisajes volcánicos, caminos ancestrales y miradores naturales que te dejarán sin aliento. Características de la Ruta Tipo: Circular Distancia: Aproximadamente 6 km Duración: 3-4 horas Dificultad: Media Desnivel: 400 m Punto de inicio: Ayacata Punto de interés: Ventana del Bentayga, miradores naturales La ruta comienza en Ayacata , un pequeño caserío rodeado de montañas, y desde allí tomarás senderos que serpentean entre pinares, barrancos y formaciones rocosas hasta llegar a la famosa Ventana del Bentayga , una impresionante abertura natural en la roca que enmarca el paisaje de forma perfecta. Desde este punto, se puede contemplar el Roque Bentayga , uno de los yacimientos arqueológicos más i...

El respeto en el fútbol: Cuando el talento no justifica la mala actitud

Imagen
El fútbol es pasión, es rivalidad, es historia. Pero también es respeto. En los últimos tiempos, hemos visto cómo algunos jugadores, en lugar de ser ejemplo de deportividad, han protagonizado acciones que dejan mucho que desear. Este tipo de comportamientos no solo generan tensión innecesaria, sino que también envían un mensaje equivocado a los niños que sueñan con ser futbolistas. Cuando la actitud mancha el talento Dos de los casos más recientes han sido los de Vinícius Jr. y Achraf Hakimi. El brasileño, conocido por su enorme talento, ha convertido sus reacciones contra la afición rival en una costumbre. En el último partido contra el Atlético de Madrid en el Metropolitano, su actitud provocadora avivó la tensión entre hinchadas, cruzando la línea del pique deportivo. Por su parte, Hakimi, tras la victoria del PSG en Anfield, colocó una bandera en el centro del campo, un gesto que muchos interpretaron como una falta de respeto hacia un club con la historia y el peso de Liverpool. Ac...

El Arte de la Atención Plena: Cómo Recuperar tu Enfoque en un Mundo Hiperconectado

Imagen
📅 Introducción: Tu enfoque está en peligro (y no es tu culpa) Voy a ser honesto: yo también tengo un problema con esto. Me distraigo con el móvil, salto de una pestaña a otra y, antes de darme cuenta, he perdido media hora sin haber avanzado en nada importante. Si te pasa lo mismo, no estás solo. Nuestra capacidad de concentrarnos está bajo ataque. Entre notificaciones, redes sociales y la absurda idea de que hacer mil cosas a la vez es productivo, nuestra atención está por los suelos. 🔍 ¿Por qué nos cuesta tanto concentrarnos? La "economía de la atención" : Cada app que usas está diseñada para que pases el mayor tiempo posible en ella. Es un negocio basado en tu distracción. El mito de la multitarea : Saltar de una tarea a otra no te hace más productivo, solo te estresa y te vuelve más lento. Dopamina a la carta : Cada notificación, like o mensaje activa un mini chute de dopamina, entrenando a tu cerebro a buscar más distracciones. 🧙‍♂️ Mindfulness: El Superpoder que no s...

Doramas: El Guerrero Rebelde de Gran Canaria

Imagen
 Hoy en el blog nos adentramos en un tema diferente. De vez en cuando, exploraremos historias y leyendas de las Islas Canarias, rescatando personajes y sucesos que han marcado nuestra identidad. Para inaugurar esta nueva sección, hablaremos de uno de los guerreros más emblemáticos de Gran Canaria: Doramas . Doramas: El Guerrero Rebelde de Gran Canaria Si hay un nombre que resuena con fuerza en la historia de Canarias, ese es el de Doramas . No hablamos de una serie coreana, sino de un auténtico líder indígena que desafió a la conquista castellana con valentía y orgullo. Su historia es la de un hombre que pasó de ser un humilde canario a convertirse en el símbolo de la resistencia aborigen. Los Orígenes de Doramas Doramas nació en el siglo XV en la isla de Gran Canaria. A diferencia de la nobleza indígena, él no era un guanarteme (rey), sino un hombre del pueblo. Sin embargo, su talento en la guerra y su valentía lo hicieron destacar rápidamente. Su físico imponente y su carácter in...